Archivos de Etiquetas: mtb

En plena ola de incendios.. ¡Qué importante son los senderos de MTB!

senderos MTB
Cada verano hacemos frente a veranos más calurosos y con ello incendios cada vez más frecuentes. Este 2021 está siendo realmente catastrófico en muchas zonas de Europa y el papel de los senderos de MTB es fundamental a la hora de limitar la expansión de los fuegos. Grecia es el país con más extensión quemada […]

¡Ismael Esteban vuelve al Ciclocross por la puerta grande!

Ismael Esteban gafas Zerox
Este domingo Ismael Esteban se llevó en Valdemorillo (Madrid) el Gran Premio Ardagh Group, Campeonato de Madrid de Ciclocross 2020. El rider cántabro había centrado, hasta el momento, su temporada este 2020 en mountain bike, compitiendo en las copas del mundo de XCO y en el campeonato del mundo de marathon (XCM). Siempre acompañado de las […]

¿Cómo entrenar fuerza específica para el ciclismo?

entrenamiento ciclismo con gafas fotocromáticas
Hoy analizamos como se entrena la fuerza específica en el ciclismo gracias a los consejos de Miguel Sanz de Cicloentreno.com ¡No todo es tan fácil como ponernos nuestras gafas VOICE y ponernos a pedalear!. Es importante progresar sobre la bici trabajando tres puntos tan importantes en el ciclismo como : trabajo de fuerza física, aspectos […]